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LEE AQUÍ ABAJO LOS DETALLES DE ESTE TALLER ONLINE 👇
· Acceso a taller y video por siempre, vía Zoom
· Demos de cocina en vivo
· Más de 4 recetas veganas integrales sin gluten
· Manual de recetas
· Material de apoyo
· Fundamentos teóricos nutricionales
· Aprender recetas fáciles, económicas y por sobre todo saludables para desarrollar en casa, considerando nutrientes que éstas deben tener para poder contemplarlas como una comida equilibrada.
· Reconocer nuevos alimentos, de temporada, local y orgánicos.
· Conocer los diferentes tratamientos que podemos aplicar en la cocina con cada uno de ellos y así concluir con nuevas recetas.
· Entregar herramientas para enriquecer estilo de vida, aumentando niveles de energía, mejorando calidad del sueño, claridad mental y digestión, entre otros beneficios. Al aumentar energía, nos activaremos físicamente para practicar algún deporte, lo que se traduce en reducir el stress = más energía aún. Exactamente lo que necesitamos en tiempos de hoy, buen alimento que en gran medida ayudará a despertar el potencial que tenemos como ser human@.
· Cheesecakes, Tartas, Galletas y otras recetas típicas de dulces y postres veganos saludables.
· Manual de recetas y material de apoyo.
· Clase práctica y teórica de 2 horas y media aprenderás el paso a paso de cada receta y las variedades posibles a diseñar.
· Proceso en detalle de 4 recetas más otras incluidas en el manual para que prepares en casa.
· Profundizaremos en los beneficios de los ingredientes utilizados, cómo integrarlos al día a día y fundamentos esenciales de una alimentación vegana saludable y equilibrada.
Aprende de forma teórica y práctica cómo diseñar series de dulces, postres y snacks con abundante nutrición en cada uno de los ingredientes, no más calorías vacías, azúcar refinada, grasas saturadas o ingredientes de baja calidad.
Hoy ya podemos optar por mejores opciones, ya que gracias a la variedad y versatilidad del reino vegetal puedes disfrutar de ricas galletas, tartas, cheesecakes, chocolates, panqueques, mermeladas y mucho más a partir de alimentos de puros, integrales y totalmente frescos entregando una densidad nutricional importante con quien compartas estas delicias.
Además de las recetas, aprenderás a preparar desde cero harinas integrales con y sin gluten, endulzantes naturales, reemplazo de huevos y lácteos junto con más recomendaciones prácticas que permitirán obtener las herramientas básicas para endulzar y nutrir tu organismo sin culpa alguna.
Conoce el testimonios de algunas experiencias anteriores 👇
