Taller Jugos y Batidos Veganos Saludables Vol. 3 / 12 octubre 2019

PRÓXIMA FECHA: SÁBADO 12 OCTUBRE 11 A 14HRS.

Los jugos y batidos verdes son unas de los preparaciones principales y la puerta hacia la alimentación saludable. Deben estar en el día a día para poder abarcar de manera rica, fácil y eficiente los diferentes requerimientos nutricionales de nuestro organismo, entregando una proporción perfecta y equilibrada de nutrientes, enzimas, fibra y agua debido a la abundancia de frutas y verduras frescas en su estado natural.

También aprenderás a utilizar y preparar leches vegetales como reemplazo de la leche de vaca, obtener diferentes tipos de grasas a partir de éstas y así como también utilizar superalimentos para potenciar aún más las preparaciones. Aprende a realizar serie de preparaciones que permitirán cambiar el clásico desayuno monótono y baja en nutrientes, por alimentos frescos y equilibrados, los que permitirán entregar nuevos sabores cada día.

INCLUYE

  • Demostración, degustación y práctica de 6 recetas
  • Fundamentos básicos y esenciales
  • Beneficios nutricionales, usos y variaciones
  • Almacenamiento, cuidados y otras consideraciones
  • Manual de recetas y material de apoyo
  • Equipamiento, herramientas e ingredientes

 

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